은 모두가 비행하는 이야기를 가지고 있습니다. 그들은 스탠드 업 코믹의 빵과 버터입니다. 그러나 장거리 비행은 웃기는 문제가 아닙니다. 다음 장거리 비행에서 살아남는 데 도움이되는 7 가지 깔끔한 트릭입니다.
나는 단지‘1 등석’이라고 말하고 그 안에 남겨 둘 수 있다고 생각하지만, 당신이 그렇게 많이 감사 할 것이라고 생각하지 않습니까? Romance 부인과 나는 많은 비행을하고 있으며, 우리는 몇 년 동안 혼자서 그리고 함께 몇 번의 장거리 비행을했습니다.
다음은 7 시간 이상의 항공편에서 살아 남기 위해 축적 된 7 가지 팁입니다. 그러나 짧은 국내 항공편도 다음과 같습니다.
더 많은 공간을주십시오
파트너와 함께 여행하는 경우 창문과 통로 좌석을 예약하여 중간을 무료로 남겨 두십시오. 고독한 여행자가 그 자리를 예약 할 가능성은 거의 없을 것 같지 않으며 누군가가 그렇게한다면, 좌석을 파트너 옆에 교환 할 수 있는지 물어보십시오.
잠
목적지에서 시간을 알아보고 야간이되면 잠을 자십시오. 수면 패턴에 더 빨리 들어갈수록 더 빨리 제트 지연을 극복 할 수 있습니다.
위치에 들어가십시오. 가장 편안한 수면 방법은 안전 벨트를 느슨하게하고 좌석을 기대고 머리 받침의 날개를 접고 옆으로 굴리는 것입니다. 내 발과 다리는 앞 좌석 아래에 맞습니다.
마시다
온보드 화장실을 사용하는 것이 싫기 때문에 너무 많이 마시지 않으려 고하지만 물 소비를 유지하십시오.
사람들은 비행기에서 술을 마시지 말라고 말할 것입니다. 그러나 젠장, 당신은 그것을 지불했습니다! 나는 물의 재수 화 효과와 술의 탈수 결과 균형을 맞추려고 노력하므로 비행 중에 너무 많이 일어나지 않아도됩니다.
로맨스 부인과 나는 둘 다 블러디 메리를 즐긴다 – 우리는 토마토 주스가 야채 봉사 중 하나로 간주한다고 믿는다! 그것은 또한 당신을 채 웁니다. 알코올을 원하지 않는다면 여전히 토마토 주스보다 조금 더 맛볼 수있는 Bloody Mary Mix를 요청할 수 있습니다.
음식 옵션
나는 놓친 식사를 싫어하지만, 당신이 그렇게한다면, 당신은 보통 일어나면 먹을 것이 있는지 물어볼 수 있습니다.
나는 항상‘요리 된 아침 식사’항공사를 좋아하는 것을 피하려고 노력합니다. 그 스크램블 에그 물건은 반란이되고 흰색 ‘닭고기’소시지는 이상합니다.
예를 들어 아시아 항공사와 함께 날고 있다면 국제 요리를 통해 현지 요리를 요청하십시오. 훨씬 더 맛이 좋을 것입니다. 그리고 적어도 당신은 새로운 경험을 할 것입니다.
‘특별한 식사’를 주문하십시오. 로맨스 부인은 글루텐 프리 옵션을 주문하는 것이 일반적으로 요즘에는 매우 맛있는 일이라는 것을 발견했습니다. 그녀의 음식도 먼저 나옵니다.
당신과 함께 민트를 가지고 다니십시오. 그들은 Perma-Morning-Breath와 싸우고 귀에서 감압에 어려움을 겪는 경우에도 도움이됩니다.
영화 선택
중간 공중 감금 중에 미디어 옵션을 튕기는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 하지만 무엇을 볼까요? 나는 보통 마음이없는 액션 영화 나 어린이 영화를 위해 가서 꽤 잘 제공됩니다.
로맨스 부인은 어떤 이유로 든 꿈으로 수면 패턴을 화나게하는 경향이있는 진짜 눈물 저장기를보고 싶어합니다.
너무 관련된 것을 보지 마십시오. 중간에서 잠들면 내려 놓고 다시 집어 들기 쉬운 것을 원합니다.
비행 시간을 얼굴 세션으로 만들거나 적어도 보습
당신은 오랫동안 당신을 바라보고 있지 않은 사람과 함께 거기에 앉아 있습니다. 영양소가 풍부한 페면 마스크를 착용하지 않겠습니까?
나는 오이 슬라이스와 진흙 팩이 머쉬에 앉아 있다고 말하지는 않지만, R 부인은 메이크업을 벗고 석유 기반 처리 또는 혈청을 적용하여 건조 효과를 베이로 날려 버릴 것을 권장합니다.
최소한 100ml 미만의 보습제 튜브를 가져와 비행기 중반에 튀어 나올 수 있습니다.
R 부인은 또한 그녀가 내 얼굴에 뿌려서 나를 날려 버리는 것을 좋아하는 신선한 안개를 가지고 있습니다. 그것은 당신을 깨우고 남편을 괴롭히는 데 도움이되는 것 같습니다!
노이즈 암과 아이 마스크
나는 이것이 효과가 있는지 확실하지 않았지만 얼마나 투자입니까! 노이즈 취소 헤드폰은 제트 엔진과 바쁜 비행의 수다 중 일부에서 일정한 배경 윙윙 거리는 것을 잘라냅니다. 또한 영화의 음질을 100%향상시킵니다.
그들은 약간 비싸 보이지만 약 200 달러에 편안한 쌍을 얻을 수 있고 당신이 깨닫지 못하는 소음을 많이 멈출 수 있습니다.
그래도 저렴한 쌍을 얻지 마십시오. 아무것도하지 않습니다. 반면에 나는 $ 500 쌍이 그만한 가치가 있는지 모른다.
로맨스 부인은 그녀의 아이 마스크를 좋아합니다. 그것은 모든 빛을 자르고 그녀를 잠들게합니다. 또한 그녀가 잠들고 있으므로 아무도 그녀를 귀찮게하지 않는다는 분명한 신호입니다.
나는 그들을 입을 수 없습니다 – 나는 폐소 공포증과 약간 취약하다고 느낍니다.
보너스 팁 : 얼마나 많이 움직입니까?
많은 사람들이 깊은 정맥 혈전증 (DVT)에 대해 걱정하고 있기 때문에 비행기는 이제 방황하는 사람들로 가득 차 있습니다. DVT는 위험합니다. 특히 오랫동안 한 곳에 앉아있는 경우.
그러나 특정 유형의 약물 치료를받지 않는 한 엑스 exis가 있습니다.팅 상태이거나 매우 운이 좋지 않으면이 위험한 증상으로 고통받을 가능성은 거의 없습니다.
DVT는 혈액이 사지의 정맥에 앉아있는 곳과 수영장이며 결국 운동 부족으로 인해 응고 될 수 있습니다.
혈액은 혈압에 의해 발과 다리에서 몸을 뒤로 옮깁니다. 이 근육을 작동시키기 위해 주위를 돌아 다니거나 스쿼트 세트를 할 필요는 없습니다.
발과 다리를 조금 그리고 자주 늘리면 개인적인 편안함 이외의 다른 일을 해야하는 이유는 없습니다.
발과 발목으로 원형 움직임을 만들고 다리를 펴고 송아지 근육을 구부리는 것은 충분합니다.
비행의 팁은 무엇입니까? 당신이 탑승 할 때 애완 동물 증오가 있습니까? 좋은 비행 이야기는 어떻습니까? 의견에 알려주십시오!